俗语言:常吃四季柚,健康又长寿,仙家藏名果,财源四季有。四季柚素有高贵,团圆、吉祥之誉,象征花好、月圆、人寿之意,是祈求美满幸福的珍贵信物。
四季柚因为她四季常青,四季开花,四季结果,挂果的时间长达半年以上,能充分吸收积累空气和土壤中的养分,营养价值之高,可谓是“吃透了四季之风水”,故称之为四季柚。
有“四季柚之乡”之称的前岐镇,对四季柚的栽培历史已有200多年。独恃的地理环境,土壤、气候条件和200多年不断地科学选育、适应和进化,形成了福鼎四季柚特有的品质.其果实呈倒卵形,单果重750-1500克,果皮黄绿色,油胞细而平滑,气味芳香,皮薄籽少,果肉瓣若银梳,肉似白玉,肉嫩味美,清甜可口,营养丰富。
专家临床验证柚子富含人体所必需的硒,锌等多种微量元素,具有药用和保健价值,并且柚可抗癌,可预防大肠癌、痛栓塞,可减少癌细胞的转移,抑制复发。《本草纲目》也记载四季柚具有滋阴养血,清热降火,开胃理气,消食解酒,祛风降压,清肺止渴,降低胆固醇等特异功能。
如果单独吃果肉太单调,我们还可以做成蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
除了果肉具有的价值外,果皮也有多种用途。
1.柚子的表皮富含精油,熬成汤汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能防止受到蚊虫的叮咬,因为蚊虫不喜欢柚子的味道。
2.把剥下来的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。
3.新装修的房子一般都会有一股难闻的异味和甲醛残留,你可以试试在房间里放些柚子皮。效果非常好!
果皮的食用价值也非常高!常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。
单纯吃柚皮太寡味,柚皮与红烧肉一起焖,性质刚好综合,不淡不腻,口感适中。
用柚皮做的菜还有许多:比如柚皮鸭子煲、柚皮火腩煲、柚皮腊肉煲、柚皮烧排骨等。有兴趣的,还可做成柚皮宴。
柚子简直全身都是宝,可吃可用,那么如何挑到好柚子呢?
选柚子的方法一般是“闻”、“叩”两个环节。闻,即闻香气,熟透了的柚子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差,叩打时听其发出声音,辨别果实生熟和质量的优劣。